Il primo passo. Un incontro con il proprio corpo per sentirlo e vederlo avvicinarsi al benessere globale, riordinando e migliorando giorno per giorno. I 5 giorni di Me in pratica: 1 e 2 giorno: il corpo si nutre dell’ essenziale per il buon sostegno psicofisico della giornata con cereali integrali, verdure, alimenti della tradizione macro-biotica [...]