22 Mar

MENTA SUAVEOLENS del Garda

✨La presenza, tra le strutturevolatili del fitocomplesso, distrutture terpeniche portatrici diben nota attività biologica, comeil timolo, noto per la sua spiccataattività :antiossidante, antiradicalicae antimicrobica ad ampiospettro,e strutture portatrici diattività biologica che rinforzano considerevolmente l’attività biologicadell’olio, come il g-terpinene (antiossidante),il myrcene (sedativocentrale), il limonene (attività sulreflusso gastro-esofageo e in tracceil carvacrolo (antiradicalicoe antissidante).✨In conclusione sipuò affermare […]

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22 Mar

Proteine nel mondo vegetale dove??

OLTRE I PISELLI C’È DI PIÙ Alla domanda ” Ma dove prendi le proteine?”“esattamente dove le prendi anche tu.. Al negozio alimentari” ✨Per chi adotta una alimentazione vegetale I legumi ne sono la fonte principale, ma non sono gli unici alimenti vegetali ricchi di proteine (soia e derivati, mopur e seitan).In tutti i cibi vegetali, […]

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22 Mar

Prendersi cura della pelle

La pelle è un organo specchio. ☝️Si esatto è un organo e anche molto esteso, facente parte dell’apparato tegumentario (pelle e annessi cutanei).Pensiamo per quanti mq si estende (circa 2), la sua area ricopre tutto il corpo mettendola in contatto con tutti gli apparati funzionali di cui il corpo è costituito. ✨Quindi stimolando la pelle […]

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1 Mar

SALVIA SCLAREA

OLIO ESSENZIALE DEL 5° chakraVivere nell’ispirazione 🤓La salvia sclarea è euforia pura.rivitalizza, stimola, rende euforici e allontana quindi le paure, la malinconia, la paranoia e la depressione.Libera dalla testardaggine, da idee fisse e convinzioni aprendo nuove prospettive di visione e quindi Stimola la creatività e la comunicazione rafforzando anche la fiducia in se stessi.Aiuta a […]

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21 Feb

MY TIME

MY TIME🕔 ✨La cura della propria bellezza intesa come equilibrio dell’apparire esternamente ed esteticamente è assolutamente in relazione con il benessere della persona, NON è SCINDIBILE. ✨Un soggetto che non ama prendersi cura della sua parte estetica più superficiale denota un’incapacità sostanziale di amarsi e la persona che nel profondo STA MALE lo rispecchia nell’aspetto […]

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3 Feb

AMICA SOIA

SOIA🌱La soia é discriminata da chi non la conosce, non ha studi approfonditi e aggiornati. ✨Essendo un legume apporta proteine di buona qualità e le dosi ottimali di assunzione per un adulto, per evitare gli eccessi, sono pari a 3, da 80gr cadauna, (indipendentemente dal fabbisogno calorico dell’ ‘induviduo). Avendo tutti gli altri cibi vegetali […]

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3 Feb

UDVARTANA

PULIZIA E STIMOLAZIONE DELLA PELLE UDVARTANA🌱Udvartana è una tecnica particolare di massaggio nella quale la pelle di tutto il corpo viene strofinata energicamente con sole polveri di erbe diverse, thriphala, curcuma, zenzero e altre che possiamo ricavare dalle piante officinali o acquistare in esrboristerie e negozi di cosmesi biologica o ayurvedica. Lo sfregamento veloce fatto […]

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24 Gen

ARANCIO in AROMATERAPIA

ARANCIO🍊🍊🍊 o CITRUS SINENSIS ✨L’olio di arancio è ricavato dalla buccia del frutto dell’arancio, quindi è ricco di cumarine, che creano fotosensibilità alla cute, è indicato quindi farne uso topico (sulla pelle) lontano dal periodo di esposizione solare. ✨Si presta bene in olfattoterapia per calmare ed accompagnare il sonno, renderlocostante e sereno. ✨Migliora, se assunto […]

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2 Gen

CALENDARIO CONSULENZE

Le consulenze benessere individuali di alimentazione, cucina preventiva, equilibrio psicofisico, cura della persona, aromaterapia, medicina tradizionale, continuano ad essere attive in VIDEO CALL il MERCOLEDI’ GIOVEDI’ E SABATO.Si sono ri-attivate anche quelle in presenza dal 7 di Dicembre 2021 presso lo studio in Clorofilla, Bottega cosmetica, in via Castello 102 a Desenzano, che mi ospiterà […]

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