
PROBIOTICI E CIBI FERMENTATI ✨Gli alimenti Fermentati-miso kefir di latte e di acqua, crauti, tempeh, matto, pasta madre, yogurt vegetale, kimchi, kombucha, insalatini, amasake, – sono ricchi di probiotici. ✨I Probiotici sono BATTERI Buoni che colonizzano il nostro intestino e permettono alla nostra flora batterica intestinale – IL MICROBIOTA- di restare attiva e in salute. […]